Dagen gick bra jag gick inte utanför LCHF alls. Ändå var jag på jobb och de ville bjuda på fika eller iallafall ha mjölk i kaffet men jag drack i svart kaffe. Var ganska hungrig fast jag vet inte om det var att jag hade ont i magen av annan anledning. Men jag har gått upp 0,4 kg jag fattar inte varför jag har ju åt bara typ 800 kalorier. Är inte speciellt svullen om magen sköter sig ganska bra.
Jag har dessutom beslutat att det inte ha grädde hemma i någon form. Jag kan inte avstå det. Jag får ha kokosmjölk och Philadelphia en som sås
Kommentera