Dagen igår gick bra. Inget sockersug och jag åt biffar. Gjorde en miss och hällde i mig massa vattten och Movicol, så jag kräktes för att jag var så mätt!
Biffar är verkligen mättande! Var inte hungrig på fem timmar efter. Började liksom undrA... borde jag inte vara hungrig? Och kollade på klockan.
Igår eftermiddag blev jag lite yr och matt, men överlag är det ok. Huvudvärk men inga humörsvängningar.
Jag höll nog igen på socker och sånt för jag började med Lchf den här gången, så bytet har varit enklare än förr.
Har bestämt mig för att väga mig mindre. Vet inte om det blir varannan dag eller två gånger i veckan, vi får se. På något sätt är det ett tvång jag har att väga mig.
Well, nu är klocka 04.43 och jag är vrålhungrig. Biffar?
Kommentera