startamedlchf.blogg.se

"Om du inte ändrar på maten och kortisondosen så har du diabetes inom fem år. "


Ja så sa läkaren till mig för några dagar sedan.
Nummer ett är att trappa ut kortisonet. Av kortison får man diabetes, blir gravt överviktig, urkalkning av skelett, hjärt och kärlsjukdomar osv.

Kändes rätt skönt att höra, snacka om spark i baken! Men får jag bara väck kortison, kan jag helt gå in för att äta hälsosamt. Att börja dagen med socker och stresshormon gör väl ingen kropp glad. Och jag antar att min LCHF inte kan ha önskad effekt så länge det är så. Tänk om det är rent livsfarligt?! Socker och LCHF alltså? Eller bidrar LCHF-en till mindre sockersvängningar, trots dålig start på dagen?